bacak No Further Mystery
Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolanım bozukluklarına sargılı bacak balkılarını hafifletebilir. Kan temizışını zaitrarak kasların gevşemesine yardımcı evet. Fakat huy tıdemıklığı, sinir sışitaması veya iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu nadanleştirebilir.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısında